10 жовтня 2025 року в нашому коледжі відбулася зустріч практичного психолога Бунецької Юлії Вікторівни з викладачами коледжу, присвячена темі ментального здоров’я.
 Захід став важливою подією до Всесвітнього дня психічного здоров’я і мав на меті допомогти педагогам отримати знання та навички для збереження власного психічного благополуччя, а також для підтримки здобувачів освіти.
 Під час зустрічі обговорювалися питання стресостійкості, подолання професійних труднощів і покращення емоційного стану в умовах сучасних викликів.
   Мета зустрічі:
 Підвищення обізнаності - роз’яснення сутності ментального здоров’я та його значення для професійного й особистісного розвитку викладачів.
 Оволодіння навичками - навчання ефективним стратегіям управління стресом, методам самодопомоги та взаємопідтримки.
  Підтримка в умовах війни - актуалізація теми психічного здоров’я в контексті воєнних подій, що допомагає педагогам долати специфічні емоційні виклики.
 Покращення професійної діяльності - сприяння адаптації до робочих умов, ефективній взаємодії з колегами та здобувачами освіти, збереженню мотивації.
   Ключові аспекти, що обговорювалися:
 Розуміння стресових факторів - їхні причини та вплив на самопочуття педагогів.
 Техніки самодопомоги - рекомендації щодо режиму сну, харчування, фізичної активності та методів релаксації.
 Комунікація та підтримка - важливість спілкування, взаєморозуміння та колективної підтримки у подоланні труднощів.
  Професійне вигорання - способи профілактики та боротьби з ним для збереження професійної активності й задоволення від роботи.
  Після зустрічі викладачі активно обговорювали питання проявів тривожних станів, цікавилися ознаками психоемоційного виснаження та фахівцями, до яких варто звертатися по допомогу.
 Такі зустрічі сприяють формуванню в колективі атмосфери підтримки, розуміння й турботи про психічне здоров’я, що є надзвичайно важливим у сучасних умовах.