«У гармонії з собою» до Дня ментального здоров’я
10 жовтня у світі відзначають День ментального здоров’я – нагадування про те, що турбота про психоемоційний стан є такою ж важливою, як і турбота про фізичне здоров’я. Цього року наш заклад приєднався до Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, започаткованої першою леді України Оленою Зеленською (у травні 2022 року). Ініціатива реалізується Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України та спрямована на формування культури турботи про себе і близьких.
У рамках Дня ментального здоров’я в коледжі проведено виховні години та зустрічі під гаслом «У гармонії з собою». Студенти спільно з викладачами обговорювали важливість вміння розпізнавати власні емоції, правильно відпочивати, підтримувати одне одного та знаходити внутрішню рівновагу навіть у непрості часи.
Особливу увагу під час спілкування приділено темі “Дотики підтримки” – простим щоденним діям, які допомагають відчувати турботу, доброту й взаєморозуміння. Такі зустрічі сприяють формуванню емпатії, довіри й глибшого усвідомлення того, що ментальне здоров’я – це цінний ресурс, який допомагає жити, адаптуватися та відновлюватися.